el-rival-mas-dificil-en-tu-cabeza

Emprender bajo los efectos del estrés

Compártelo

CompárteloHace algunos días Ru Márquez Díaz (periodista de Infoautónomos) me hizo  una entrevista en relación al estrés que sufren los emprendedores y sobre cuáles eran las técnicas que yo podría recomendar para hacerle frente para el portal “Infoautónomos” así que aquí os dejo la transcripción completa de la misma por si os puede ayudar a visualizar el […]

gestión-estres-laboral

¿Como combatir el estrés?

Compártelo

CompárteloAnte la pregunta de ¿Cómo combatir el estrés? me gustaría relatar la respuesta del Dr. Pelletier cuando le preguntaron como se podía afrontar el estrés y que creo que puede ser clarificadora: “Si yo fuera un excelente instructor de piano y alguien viniera a mí para aprender tan difícil arte, les puedo asegurar que dicha […]

Las empresas deben cuidar mejor de sus Recursos Humanos

Compártelo

CompárteloA finales de verano fui entrevistada por el periódico Faro de Vigo, y os reproduzco parte de ella.   ¿Cuál es el sector más afectado por el estrés laboral?   -Principalmente personas que trabajan en atención al cliente, trabajadores de la salud y también los docentes. Hoy en día la agresividad de la gente es […]

Taller de relajación en Aje Galicia

Taller práctico Gestión de Estrés en Aje Galicia

Compártelo

CompárteloBuenos días a tod@s, me complace enormemente haceros la invitación a participar en el próximo “Taller de Gestión de Estrés” patrocinado por Aje Vigo El evento tendrá lugar el próximo Jueves 11 de Julio a las 19.30 hrs. en el Hotel Bahía de Vigo y será en un marco incomparable ya que si el tiempo […]

Ejercicios físico en el trabajo

Compártelo

CompárteloCada vez más son las empresas preocupadas por el absentismo laboral debido a los trastornos músculo esqueléticos que se producen y que tienen diferentes causas como pueden ser: Postura corporal incorrecta. Falta de movilidad y ejercicio de sus trabajadores. Dolores musculares tanto de zona lumbar como cervical en muchas ocasiones como consecuencia del estrés permanente […]

menosestres laboral con prevención

Estrés en el trabajo – Acuerdo Comisión Europea

Compártelo

Compártelo Síntomas para detectar el estrés en el trabajo son: Elevada rotación de personal. Conflictos interpersonales frecuentes en el trabajo. Gran volumen de quejas sobre las condiciones de trabajo. El vídeo muestra de qué manera se enfrentan a este tipo de estrés en Europa los sindicatos y las organizaciones de empresarios. En España aún no […]

La receta del estrés

Compártelo

CompárteloEste programa especial sobre el estrés emitido por el programa redes puede resultaros muy interesante. Os lo recomiendo.

El estrés nos provoca entre el 50 y el 75% de las enfermedades

Compártelo

CompárteloEsta es la afirmación de la Dra. María Isabel Heraso, presidente de la Fundación Internacional del Dolor que acaba de publicar un libro sobre “la meditación” como medicina para el dolor. Me han dado hoy un artículo que se publicó en la “Voz de Galicia” donde la autora explica que la mayoría de las enfermedades […]