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Cuentos para pensar, el círculo del 99

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A menudo suelo leer cuentos de la tradición y la filosofía de distintas culturas que resumen aunque sean muy antiguos aquellas situaciones a las que nos seguimos enfrentando a diario y a los dilemas que todos tenemos en uno u otro momento de nuestra vida.

Por eso aquí comparto uno que me parece muy interesante para hacernos reflexionar:

El círculo del 99

Aquí un breve extracto :

¿Por qué ese hombre es feliz?

Ah, majestad, lo que sucede es que él está fuera del círculo. ¿Fuera del círculo? Así es. ¿y eso le hace feliz? No, señor. Eso es lo que no le hace infeliz.

A ver si entiendo. ¿Estar en el círculo te hace infeliz?

Así es. Y él no está. Así es. ¿Y cómo ha salido? Nunca ha entrado.

¿Qué círculo es ése? El círculo del noventa y nueve.

Realmente, no entiendo nada. Sólo podrías entender si me dejaras mostrártelo con hechos. ¿Cómo? Dejando que tu paje entre en el círculo.

Sí, obliguémosle a entrar. No majestad. Nadie puede obligar a nadie a entrar en el círculo. Entonces habrá que engañarle.

¿Pero él no se dará cuenta de que eso significa convertirse en una persona infeliz?

Sí se dará cuenta. Entonces no entrará. No lo podrá evitar.

¿Dices que se dará cuenta de la infelicidad que le causará entrar en ese ridículo círculo y aun así, entrará en él y no podrá salir?

Así es, majestad.

¿Estás dispuesto a perder un excelente sirviente para poder entender la estructura del círculo?

Sí.

Con frecuencia en las clases de #mindfulness y #GestiónDeEstrés surge el tema de lo mucho que nos consume aquello que no tenemos y el poco valor que le damos a lo mucho que sí poseemos y que perdemos de vista.

Así que les propongo a los participantes un juego y es el siguiente:

Piensa en 2 cosas que no tienes y que ansías tener.

Ahora piensa en 4 cosas que sí tienes y tienen valor para tí. 

El resultado es siempre el mismo tenemos mucho más de lo que nos damos cuenta, y sólo lo vemos cuando alguien nos hace pensar en ello.

Así que si te apetece ponlo en práctica y verás cuanto tienes para disfrutar, que no te angustie lo que falta ya que siempre aún siendo el más rico del mundo te faltará algo y no por ello tienes que centrar tu atención mental en ello sino ver lo que tienes y disfrutarlo.

 

 

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Victoria

Pasión por el bienestar de las personas en sus vidas y entornos laborales.
Formadora Experta en Técnicas de reducción de estrés y #Mindfulness.
Profesora de Yoga y Mindfulness
Autora del libro "Técnicas de reducción de estrés"-Ed.Bubok.es
Contacto: info@programadestres.com

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