Curso Mindfulness en Vigo -Nivel Avanzado

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En este curso profundizaremos sobre todo la práctica de Mindfulness y la sabiduría interior

Ya tienes los conocimientos iniciales, ahora es el momento de ir un paso más allá. ¿Te apuntas?

cerebro y corazón sincronizados

Los resultados de 8 semanas de práctica de mindfulness te han permitido descubrir que puedes reducir tu nivel de estrés y has tomado mayor nivel de conciencia en tu día a día.

Ahora es momento de profundizar en tu práctica y seguir ahondando en el conocimiento y desarrollo emocional con esta segunda edición.

Curso Mindfulness en Vigo – Nivel Avanzado – Sábados por la mañana.

¿Para que te sirve esta formación?

Mayor auto gestión emocional.

Mayor conciencia corporal.

Mejora en la toma de decisiones.

Mayor nivel de compromiso con tu libertad interior y tu propia vida.

Cronograma:

 20 Horas de formación presencial

8 Sábados en horario de 10.00 a 12.30hrs.

Fecha Inicio: 7 de Octubre – Fecha final: 2 de diciembre – (el 21 de octubre es no lectivo)

 Plazo de Matrícula hasta el 25 de Septiembre

 ¿Qué temas tratamos en el curso?

La coherencia entre cerebro,  corazón y emociones.

La respiración, continuamos avanzando en la práctica.

Mindfulness en el día a día.

Conociendo al observador interior que se dispersa

Activando la química del bienestar. 

 ¿Qué necesitas traer al curso?: 

Tu compromiso personal para la práctica diaria, ganas de disfrutar de cada clase y de la energía compartida del grupo  y ropa cómoda, el resto lo ponemos nosotros.

¿Qué te llevarás del curso?

Guías con propuestas prácticas para tu día a día.

Archivos de audio que podrás descargar para practicar donde tú quieras.

Apoyo constante a través de e-mail para resolver todas las dudas que surjan entre cada sesión en tu práctica diaria.

Vídeos con prácticas de yoga exclusivo para los participantes.

Bibliografía adecuada para la profundización si así lo deseas.

Este curso está destinado exclusivamente a aquellos que ya habéis realizado la formación inicial de 8 semanas.
 
Esta formación puede ser bonificada con los créditos de formación de la Fundación Tripartita – Gestionamos directamente como Entidad Organizadora Externa – Consulta requisitos y documentación.
 
 
DESCARGA EL BOLETÍN DE INFORMACIÓN- Boletín Mindfulness AVANZADO Vigo-OCT17

 Confirma tu participación cubriendo este formulario, te enviaremos los datos concretos a tu email


"Solo cuando prestes atención, te darás cuenta que el mayor ruido está en tu cabeza"

"Solo desde el silencio aparecen las respuestas"