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Curso de Mindfulness en Vigo

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Como ya sabréis cada nueva temporada trabajo para aportar no solo novedades sino también actividades que creo pueden aportaros valor, así que después del tiempo de verano y descanso volvemos a recargarnos las pilas con esta propuestas:

Introducción al Mindfulness:

Después de la excelente experiencia de la temporada pasada y dado que muchas personas cada día están más interesadas conocer una herramienta poderosa como es el Mindfulness, ya tenemos programada la 2ª Edición y aquí os dejo algunos datos para que podáis ir gestionando vuestra agenda:

Curso Introducción al Mindfulness – II Edición en Vigo. from Victoria Ambros- Programa Destres
Además de las sesiones presenciales los participantes recibirán:

Guía para el registro de su práctica.

 8 Grabaciones de meditación Mindfulness guiadas para su descarga desde web.
1 Dossier con información sobre los aspectos principales de la técnica de Mindfulness de elaboración propia.
Bibliografía recomenda sobre el Mindfulness.

Feedback de la formación:

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Victoria

Pasión por el bienestar de las personas en sus vidas y entornos laborales.
Formadora Experta en Técnicas de reducción de estrés y #Mindfulness.
Profesora de Yoga y Mindfulness
Autora del libro "Técnicas de reducción de estrés"-Editorial Bubok.es

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