Ejercicios físico en el trabajo

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Cada vez más son las empresas preocupadas por el absentismo laboral debido a los trastornos músculo esqueléticos que se producen y que tienen diferentes causas como pueden ser:

  • Postura corporal incorrecta.
  • Falta de movilidad y ejercicio de sus trabajadores.
  • Dolores musculares tanto de zona lumbar como cervical en muchas ocasiones como consecuencia del estrés permanente que el frenético mundo actual nos impone.

De hecho ya se ha creado una “Cátedra de Wellbeing” producto de la colaboración entre Sanitas y la Universidad Europea de Madrid.

“El objetivo de este proyecto es demostrar que incorporar la actividad física en el entorno laboral, mejora la salud de los trabajadores e impacta directamente en las cifras económicas de la empresa, al suponer un importante ahorro de costes en gastos de enfermedad.”

¿Por qué en el ámbito laboral?

•Pasamos aproximadamente 1/3 de nuestra vida en el trabajo. 
•Parece que el ambiente en el lugar de trabajo puede potenciar significativamente las oportunidades para ser activo. 
•Las empresas pueden ser poderosas influencias para el individuo.

 

Ésto es lo que pretendemos hacer desde esta web: universoyoga, porque sabemos desde ya hace bastante tiempo que es fundamental proveer a las empresas de herramientas que permitan que sus trabajadores/as sean más sanos y más efectivos en sus trabajos.

¿Te interesa conocer nuestro proyecto?

Ponte en contacto y te lo presentamos a través de este link

Publicado en Artículos Científicos, Beneficios del Yoga, Cursos de Gestión de Estrés Vigo, Entrevistas de Estrés, Estrés, Estrés Laboral, Estrés y Ciencia, Estrés y Salud, Gestión de Estrés, Gestión del Cambio, Noticias, Noticias de estrés, Yoga y Ciencia, Yoga y estrés.

Victoria

Pasión por el bienestar de las personas en sus vidas y entornos laborales.
Formadora Experta en Técnicas de reducción de estrés y #Mindfulness.
Profesora de Yoga y Mindfulness
Autora del libro "Técnicas de reducción de estrés"-Ed.Bubok.es
Contacto: info@programadestres.com

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