mujer ejecutiva dispersa

8 segundos de atención mental

8 segundos de atención mental. Éste es el tiempo que invertimos de media,  los usuarios en cada estímulo que nos llega. Te preguntarás de ¿dónde proviene este dato? Pues de los análisis de los usuarios de internet ya sea en páginas web o en las plataformas de redes sociales. Es decir ese es el tiempo […]

enfoca tu mente en tus objeticos

Ruido, mucho ruido a tu alrededor

Ruido no solo a nivel sonoro sino también a nivel mental que estamos cada día soportando o incluso fomentando. Cuando digo ruido no solo me refiero al sonoro, sino a cualquier actividad que surja para evitar cumplir nuestra agenda. El otro día me comentaba un alumno que muchas veces no tenía tiempo para practicar porque […]