autoconocimiento sin juicios de valor -programadestres

Una experiencia práctica – Autoconocimiento

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CompárteloEs un placer cuando imparto formación de “Mindfulness en el entorno laboral” conocer de primera mano lo que esta práctica le aporta a los participantes y voy a contar una experiencia que ocurrió ayer justamente en una formación. Una vez que hice una breve introducción de lo que significa mindfulness y en que se basa […]