Cuando el silencio habla la mente se transforma

El silencio interior supera cualquier sonido.

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CompárteloSabes, es curioso, estamos tan acostumbrados a ser bombardeados de estímulos externos que parece una contradicción lo que en yoga se dice, “Escucha tu silencio interior” y esto es tan importante. Al principio no es fácil, tienes que trabajar de manera constante, tanto en la práctica de respiración, relajación como de la meditación. Pero te prometo […]

El bienestar de los trabajadores estará en el centro de los empleos del futuro

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CompárteloEl otro día en una charla con dos responsables de una gran empresa  consultora, de selección de personal  y formación a nivel nacional, me comentaban que este año están lanzando dentro de sus oferta de formación en empresa el ” Wellness, bienestar y salud dentro de las organizaciones” como parte de su catálogo formativo y la […]

Certificado AENOR para “Empresas Saludables”

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CompárteloEl Modelo de Empresa Saludable de AENOR ha sido recogido por el boletín del OMS GOHNET. La salud, la seguridad y el bienestar de los trabajadores tienen una importancia fundamental para los propios trabajadores y sus familias, pero también para la productividad, la competitividad y la sostenibilidad de las empresas y, por ende, para las economías […]