Fisiología del estrés

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Este vídeo es muy didáctico sobre los efectos que el estrés produce en nuestro organismo.
La cascada de reacciones hormonales son un verdadero ataque a nuestro organismo si se mantienen en el tiempo.

 

 

 

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Victoria

Pasión por el bienestar de las personas en sus vidas y entornos laborales.
Formadora Experta en Técnicas de reducción de estrés y #Mindfulness.
Profesora de Yoga y Mindfulness
Autora del libro "Técnicas de reducción de estrés"-Ed.Bubok.es
Contacto: info@programadestres.com

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