Hace ya algunos días se emitió en TeleVigo, esta entrevista donde he tratado de transmitir lo que el estrés nos puede provocar y también lo que podemos hacer para evitarlo. El yoga es un fantástico instrumento para reducir el estrés y sus consecuencias tanto a nivel físico como mental.
Aquí os dejo los 3 videos, y por supuesto se aceptan críticas constructivas.
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Feul0Vh2v-A]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=GN8AbhEDgwY]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=qnbirMF18Zk]
Hola, queria invitarte a que agregues tu blog a espainfo.es
es un directorio de webs y nos gustaría que estuvieras.
saludos
Diego