El otro día asistí a una jornada donde el tema principal era: “Las personas, el centro de gravedad en el proceso de innovación empresarial” donde todos los ponentes participantes aportaron sus conocimientos, propuestas y acciones llevadas a cabo en sus respectivas empresas para dar a entender que cuando se habla de innovación no sólo nos tenemos que referir a la tecnología como único motor de la misma, sino que tenemos que ampliar la visión porque al final y al principio en cuanto hablamos de empresas estamos hablando de personas.
Y por eso os voy a contar una experiencia real sobre personas y la innovación empresarial que acabo de finalizar y que me parece que puede aportar otra visión al tema y es la siguiente.
Allá por el mes de noviembre del año pasado el Director de Proyectos de Prevención de una empresa con la que colaboro me comentó que había presentado mi propuesta “Mindfulness para la gestión de estrés” en varias empresas y que estaba teniendo una buena acogida, que incluso le sorprendió a él ya que hasta ese momento no creía que pudiera ser del todo ejecutable en según que entornos.
Y así seguimos conversando sobre el tema cuando me comentó alguna duda sobre si sería factible que personas que trabajaban en una línea de producción con un trabajo repetitivo y con un nivel de peligrosidad digamos que elevada (línea de corte de pescado) y con poco nivel de formación podrían aprovechar esta formación.
También me preguntó si les podría servir para prevenir accidentes, ya que aunque rotaban en el puesto para evitar que la monotonía les fuese perjudicial, estaban teniendo accidentes que la dirección creía que eran por falta de atención a la tarea, y cuando se está trabajando con sierras de corte os podréis imaginar que es bastante peligroso.
Así que mi respuesta fue:
“Si, sin lugar a dudas” a todas sus consultas.
– Mindfulness es atención plena al momento presente, momento a momento.
– No es una técnica para intelectuales, sino para personas, independientemente de su nivel formativo ya que se basa en la experiencia práctica de atención mental.
– Las tareas repetitivas suelen provocar agotamiento mental ya que los operarios cuando llegan a tener dominio de su puesto lo automatizan de tal modo que ya no es fácil atender a la tarea plenamente.
Y después de que la empresa nos confirmara que sí se realizaría la formación aún continuaban algunas dudas sobre la aceptación que esta formación podría conseguir por parte de las participantes.
Pues bien, como yo creía la formación ha resultado todo un éxito en todos los aspectos:
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La implicación de las asistentes con las propuestas de prácticas personales recomendadas para que realizaran entre sesión y sesión ha sido total.
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Cada nueva sesión comentaban lo que ya les estaba aportando tanto en su vida personal como en su tarea diaria, y como con los ejercicios eran capaces de estar más atentas y menos reactivas en el sentido negativo del término, en su trabajo.
Así lo expresaron:
Mar (participante) ¡Gracias Victoria!
Iria (participante) Ha sido un placer gracias Victoria.
Natalia ( participante) “Muchas gracias, ha sido estupendo.”
Y entre todas lo expresaron tal como veis en la foto (regalándome un ramo de flores)
Y así se expresó el Director del Proyecto una vez finalizado en Linkedin.
Otro curso de Mindfulness finalizado con éxito… y con la certeza de que la aplicación de estas técnicas en entornos laborales de movimientos repetitivos con alto riesgo de corte, como era el caso, es efectivo… no solo los directivos deben traer la mente al momento presente.
Por supuesto que si, Victoria pues el recurso humano es el mayor capital con el que cuentan las empresas y si este recurso se le cuida. todos ganan. La empresa producira más pero para las personas se traducirá en mayor conocimiento de si mismos, mayor atención, mayor bienestar y estar alineado en esa dirección de su felicidad.
Busquemos la productividad en fomentar lo bueno de las personas, su potencial y no una productividad basada en la explotación son sueldos bajos, jornadas interminables y alto estrés.
Me parece haberlo oido tantas veces el comentario que te hizo el Director de proyectos sobre que mindfulness se pueda aplicar a determinados entornos, creo que el también debería pasarse por tus cursos porque como tu bien comentas mindfulness es para las personas y como bien dice su definición sin juzgar que tipo de personas, o sea cualquiera. Pero es normal su comentario porque aquí en este país aun no se conocen ampliamente sus beneficios pero todo llegará, porque los que nos dedicamos a esto sabemos que no se puede detener la ola es mejor subirse a ella y surfearla.
Estamos no en una crisis sino en un cambio de época o paradigma como cuando sucedio la revolución industrial, ahora con la era de las comunicaciones y la velocidad, en la que mindfulness es vital para poder navegar por ella. Por eso depende de los profesionales que nos dedicamos a esto que sepamos enganchar a las personas, organizaciones y a la sociedad con esta habilidad que es mindfulness, que es una herencia que nos deja nuestra historía de mas de 2500 años.
Como decía Einstein no podemos esperar cosas diferentes si seguimos haciendo lo mismo, ¿por qué no abrir nuestra mente y probar que mindfulness puede sernos muy útil?
Gracias Victoria por tu blog y seguimos en la ola mindful.
Un abrazo.
Andrés Abad