Saltar al contenido
Inicio » Blog » Blog » La asertividad, importante habilidad para la convivencia

La asertividad, importante habilidad para la convivencia

emisferioscerebralesyfunciones

La asertividad es una habilidad entrenable para tener el coraje de defender las opiniones propias, de forma razonada, evitando las reacciones emocionales negativas, hasta convencer a los otros, o ser convencido de que otras opciones son mejores.

Y a pesar que parece fácil en muchas ocasiones de nuestra vida no la desarrollamos por miedo a la desaprobación de los demás o a la pérdida de confianza que los otros depositan en nosotros.

Pero nada más lejos de la realidad, porque cuando no aprendemos a decir NO y a defender lo que pensamos de modo razonable acabamos dando una imagen distorsionada de nosotros mismos y también acabamos defraudando a los demás porque a pesar de decir que sí no seremos capaces de desarrollar las tareas encomendadas o si lo hacemos acabamos reprochándonos a nosotros mismos por no haber detenido a tiempo la situación que no queríamos.

En cantidad de ocasiones por esa falta de entrenamiento en asertividad las otras personas pueden tener una falsa imagen nuestra, o pueden creer que estamos aceptando las situaciones o propuestas porque estamos de acuerdo con ellas aún no siendo esta nuestra verdadera respuesta interior.

Así que  os dejo un auto test para que podáis valorar vuestros propios niveles de asertividad.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable: Victoria Ambrós.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimación:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional: Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Descubre más desde Programa Destres

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad