Programa Destres Objetivos

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Objetivos del Programa

Dado que las personas pasan mucho de su tiempo en el lugar de trabajo, es el escenario perfecto para promover un estilo de vida saludable y contribuir a un mejor estado de salud entre los trabajadores de una empresa.

¿En qué consiste?

Es un programa de gestión de estrés basado en Mindfulness para el desarrollo del bienestar de las personas  dentro de las organizaciones que nace con la intención de  favorecer su potencial y generar el medio adecuado donde puedan aportar creatividad y valor añadido.

Trabajamos con las personas que son la riqueza y potencial de las organizaciones, ayudándolas a desarrollarse y a reducir sus niveles de estrés.

Objetivos:

Programa Destres® nace con un objetivo:

“Generar en los participantes el conocimiento y la práctica para gestionar el estrés de forma  efectiva. “

En 2 ámbitos de la vida:

Entorno Personal: enseñar a las personas técnicas que les permitan gestionar sus emociones y puedan evitar que el estrés les perjudique.

Entorno Empresarial:  Ayudar a sus trabajadores a reducir su nivel de estrés y la dispersión mental asociada, generando un entorno de trabajo más saludable y eficiente.

Metodología:

El programa está estructurado de modo totalmente práctico, para que los participantes  disfruten realizándolo y que al final de cada sesión se sientan llenos de energía y serenidad y que puedan trasladar estas actitudes y habilidades adquiridas a su vida cotidiana.

La flexibilidad mental que se consigue con esta práctica le proporcionará el equilibrio necesario entre los retos  y las habilidades.”

¿Cómo trabajamos la flexibilidad física?

A través de la práctica de estiramientos de la musculatura

¿Cómo trabajamos la flexibilidad mental ?

 A través de la respiración y del Mindfulness

 ¿Cómo trabajamos la flexibilidad emocional?

 A través de las técnicas de relajación y visualización 

curso Mindfulness para gestión de estrés- sector metalurgico

 

 Dentro de las empresas los resultados para los participantes son inmediatos:

Mejora la concentración, lo que ayuda a tomar decisiones en forma más eficiente.

Reduce, previene y ayuda a manejar las situaciones de estrés ya que al participante aprende a enfocar su mente en el presente, alejándose de los procesos mentales que le producen estrés por anticipación.

Se produce una mejora en el estado emocional y un ambiente laboral más agradable.

Mejora el rendimiento intelectual y laboral.

Maximiza la productividad del participante ayudándole a reducir la dispersión mental.

Genera un ambiente de trabajo más armónico, motivando a los empleados a trabajar con el nivel de estrés justo para la tarea.

Disminuye y previene las enfermedades, reduciendo así el absentismo y bajas laborales.

 

Queremos ayudarle generando entornos de trabajo saludables.

El informe de la OSHA 2016 (Agencia Europea de Seguridad y Salud Laboral) concluye que entre el 50% y el 60% de las bajas laborales son consecuencia del estrés y las enfermedades asociadas.

Beneficios para los participantes en Programa Destres:

En lo laboral:

  • Reduce un   29%  los síntomas de estrés percibidos por los participantes

  • Mejora en un 23% el trabajo con mayor conciencia.

  • Mejora en un 23% la habilidad de observación con atención plena.

  • Mejora en un 22% la capacidad de respuesta sin reaccionar de forma  automática.

  • Mejora en un 20% la capacidad de actuar basada en los hechos y no en los prejuicios. 

    Aumenta en un 20% la eficacia personal y profesional.

 

¿Cuánto importe suponen los costes laborales provocados por estrés al año? 

En el año 2016 , el estrés ha costado a las empresas europeas 240.000.- Millones de €, siendo 136.000.- Millones de € el precio de la pérdida de productividad (Incluido el absentismo laboral)

¿Ha cuantificado el importe en €  del absentismo laboral en su empresa?

Según el INE y la OHSA (Organización para la Salud Laboral Europea)  el 50% del absentismo laboral se puede atribuir al estrés

 ¿Cuál es el beneficio que obtiene la empresa con esta formación?

Esta formación es Bonificable a través de la Fundación Tripartita para el empleo y nosotros la gestionamos directamente como “Entidad Organizadora” si así lo desea, ahorrando a la empresa el tiempo de gestión de la misma, y deduciendo su empresa el coste en los créditos de formación. Consúltenos sin compromiso.

 

Entidad Organizadora de la Formación Bonificada

 

Beneficios del Programa Destres en las empresas:

El retorno de la inversión en “Gestión de estrés” (ROI) es de  de 6 € por cada Euro invertido

(Informe Red Europea de Salud Laboral)

 

Dentro de las empresas los resultados en los participantes son inmediatos: 

En la salud individual de los trabajadores:

  • Desarrolla la capacidad de serenar la mente y enfocarla en el momento presente.
  • Reduce los problemas de insomnio.
  • Mejora su capacidad de concentración y desarrolla su inteligencia emocional.

 

 

Pero que mejor que ver sus testimonios después de la formación: “Recomendaciones Recibidas”

 

 ¿Necesita más información? No dude en consultar a través del siguiente formulario

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