niña meditando en la naturaleza

Entrevista en Radio Cope Valdeorras

El lunes pasado me hicieron una entrevista en Radio Cope de Valdeorras con motivo del Taller de Mindfulness para Educadores y Padres que impartiré allí el próximo 19 de Marzo.

Hablamos de lo que el Mindfulness aporta para la gestión de estrés y los beneficios que aporta a los niños a través de sus educadores y padres.

Y también de la necesidad de trasladar a los niños una forma diferente de relacionarse con el mundo sin imitar las respuestas automáticas erróneas que ellos darán por buenas porque las ven en sus mayores.

Tomar consciencia de que otra formación es posible es la finalidad de este taller en el que espero aportar aunque sea de forma somera el interés en los participantes por acercarse al mindfulness y seguir aprendiendo sus técnicas.

Aquí podéis escucharla.

Espero que sea de vuestro interés.

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Victoria

Pasión por el bienestar de las personas en sus vidas y entornos laborales.
Formadora Experta en Técnicas de reducción de estrés y #Mindfulness.
Profesora de Yoga y Mindfulness
Autora del libro "Técnicas de reducción de estrés"-Editorial Bubok.es

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