Asistentes conferencia Mindfulness Gdoce

Conferencia Mindfulness para gestión de estrés

En colaboración con la empresa GDoce impartiremos esta conferencia gratuita con entrada previa inscripción para que puedas conocer lo que el Mindfulness te puede aportar en la gestión del estrés.

Fecha: Miércoles 16 de Marzo 2016
Lugar: Academia Octavio – C/Coruña 33 -Bajo Vigo.
Hora: 18.30 a 20.00
Estaré encantada de que puedas participar y así comentar cualquier duda que tengas sobre esta práctica y sus beneficios.
También en la charla haremos alguna práctica que te permita tomar contacto directo con la experiencia de estar con atención plena en el momento presente.

No te la pierdas.

“Cambia la forma de ver las cosas y las cosas cambiarán de forma”. Eckart Tolle

circulo_adicción al estrés

Esquema que muestra como se produce el círculo de adicción al estrés

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Victoria

Pasión por el bienestar de las personas en sus vidas y entornos laborales.
Formadora Experta en Técnicas de reducción de estrés y #Mindfulness.
Profesora de Yoga y Mindfulness
Autora del libro "Técnicas de reducción de estrés"-Editorial Bubok.es

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