Curso Mindfulness Sept 17

Meditación y Yoga en Verano -Entrevista en EsRadio

Compártelo

Compártelo El verano es una época especial donde casi todos aunque no nos vayamos de vacaciones hacemos un punto y aparte de la rutina diaria y en general disfrutamos mucho más de los espacios al aire libre. Nada mejor que la naturaleza para recargarnos de energía y conectar con la serenidad interior que poco a […]

niña meditando en la naturaleza

Entrevista en Radio Cope Valdeorras

Compártelo

CompárteloEl lunes pasado me hicieron una entrevista en Radio Cope de Valdeorras con motivo del Taller de Mindfulness para Educadores y Padres que impartiré allí el próximo 19 de Marzo. Hablamos de lo que el Mindfulness aporta para la gestión de estrés y los beneficios que aporta a los niños a través de sus educadores […]