Fotos del taller del periodico LA REGION

Taller de Mindfulness para educadores y padres en A Rúa en imágenes

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CompárteloEl “Taller de Mindfulness para educadores y padres en A Rúa” ha suscitado un interés especial en los medios de comunicación de la zona de Valdeorras. Tanto fue que además de las entrevista de radio Cope que podéis ver al final de este artículo,  el periódico “La Región” envió a uno de sus redactores al […]

niñas meditando en clase

Reflexiones sobre Mindfulness para educadores y padres

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Compártelo El pasado sábado 21 de enero impartí el taller de “Mindfulness para educadores y padres” y me alegró muchísimo el conocer que cada vez los adultos estamos más preocupados por trasladar a los niños un mundo más amable y también por aportarles herramientas que les faciliten su vida en un mundo donde a los […]

un-año-de-mindfulness-2016

Un año de Mindfulness

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Compártelo Este año 2016 ha sido particularmente especial y lleno de alegría porque cada vez la práctica de Mindfulness  está penetrando más en las empresas y personas particulares que se benefician de sus efectos. También es especial porque todos los participantes que han realizado las formaciones,  han dado una excelente nota en las encuestas de […]

Desarrollando el bienestar interior- proyectoVives-AccionContraElHambre

Desarrollando el bienestar interior – Proyecto Vives

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Compártelo“Desarrollando el bienestar interior” fue el taller que impartí el pasado 28 de noviembre para el Proyecto Vives de Acción contra el Hambre en Villagarcía de Arosa. Aquí podéis ver un resumen en imágenes del desarrollo del taller. En este taller los participantes descubrieron el tremendo impacto que estas emociones, no gestionadas adecuadamente, tienen en la salud […]

resultados-nivelestres-global-spt16

Así opinaron los participantes del curso de la 7º edición

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Compártelo Al final cada edición del curso “Gestión de estrés con Mindfulness” pido a los participantes que valoren distintos aspectos de la formación. A través de su opinión me ayudan cada día a mejorar mi trabajo y agradezco de todo corazón su colaboración y comparto con vosotros los resultados y algunas imágenes. Tu valoración del […]

Foto Mindfulness-GrupoFormega-Junio16

Así resultó el curso Mindfulness en Formega

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CompárteloCada formación que imparto es siempre un reto porque no sé con qué energía me voy a encontrar y no sé tampoco cuán heterogéneos serán los intereses y expectativas  de los participantes. Y cada vez que finalizo recibo los mismos comentarios por parte de los alumnos: ¿Y ahora que vamos a hacer? La respuesta es: […]

Foro de empleo PIE 3 -MOS- 20 de Junio

Inteligencia Emocional en la búsqueda de empleo

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Compártelo La travesía por el desierto del desempleo Recuerdo perfectamente mis travesías por el desierto cuando con 49 años estaba en desempleo y tomé la decisión de seguir caminando,  y como no lo conseguí a través de ofertas de otras empresas me decidí a ser autónoma porque estaba convencida que podía ofrecer valor con mi trabajo […]

grafico resultados del grupo GDoce Mindfulness

Así resultó el curso de Gestión de estrés con Mindfulness en GDoce

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CompárteloPara evaluar si una formación es significativa y realmente produce una transformación en los participantes desde hace tiempo he establecido 2 test que se realizan al inicio de la formación y al final después de las 8 semanas de curso. Escala de Estrés Percibido y Atención al Presente Y éstos son los resultados globales del […]