¿Cómo practicamos Mindfulness?
Para retomar la consciencia y la atención al presente trabajamos con 3 elementos que son:
Respiración - Cuerpo - Mente
Formación Bonificada - Gestión de Estrés con Mindfulness - Para empresas
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Un estudio de la Federación de Trabajadores de la Enseñanza de UGT (FETE- UGT) muestra que la mitad de profesores de secundaria en España sufre estrés en su trabajo y que la mayoría de ellos son mujeres. El estudio fue presentado ayer en Sevilla y en él participaron 1.125 trabajadores de la enseñanza secundaria española de centros públicos, privados y concertados.
Dentro de este estudio se apuntan a varias causas como productoras de estrés como son:
- Falta de apoyo de las familias a los profesores.
- Desprestigio social de los profesores.
- Falta de autoridad en las aulas.
El malestar por deber enseñar a personas que no valoran la educación es la segunda de las más importantes fuentes de tensión. En concreto, el informe recoge un porcentaje acumulado del 47,9% de docentes que perciben que la enseñanza a personas que no valoran su esfuerzo supone valores medios-altos de tensión en el trabajo.
Me pregunto con respecto a este informe, que está haciendo o prevé hacer el Ministerio de Educación para preservar la salud de sus trabajadores?
He creado una wiki para todos los que queráis compartir experiencias o conocimientos.
, en este espacio hay un lugar para todos los que queráis aportar o compartir algo con los demás visitantes.
Os espero.
LA MATRIZ DE LA VIDA -www.reconexion.org – DOCUMENTAL COMPLETO – THE LIVING MATRIX from www.reconexion.org on Vimeo.
No sé bien por donde me llegó este link pero desde luego me parece impresionante, y cuando menos una buena ocasión de aperturar nuestra mente a nuevos concepto.
Me acaba de llegar este vídeo sobre estrés y creo que está muy bien así que lo comparto con vosotros
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