Surya namaskar – variante

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Dentro del Surya namaskar evidentemente hay muchas variantes, tantas como estilos de yoga se practican, y cada una de ellas tiene alguna particularidad que lo difencia de los demás.

En este video que por cierto me pareció precioso por su calidad y el gusto exquisito de las imágenes, puedes ver una variante del saludo al sol de Hatha Yoga.

Al igual que el del post anterior, espero que te guste.

Publicado en Asanas o posturas, Estilos de Yoga y etiquetado , .

Victoria

Pasión por el bienestar de las personas en sus vidas y entornos laborales.
Formadora Experta en Técnicas de reducción de estrés y #Mindfulness.
Profesora de Yoga y Mindfulness
Autora del libro "Técnicas de reducción de estrés"-Ed.Bubok.es
Contacto: info@programadestres.com

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