Un mal jefe aumenta en sus empleados el estrés y la baja productividad

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Por fin un experto pone de manifiesto que un mal Jefe produce estrés y baja productividad en sus empleados, ya que cuando no se dirige de forma inteligente, el trabajo se hace mucho más complicado de lo que realmente puede ser.

Esta es una de conclusiones de las investigaciones realizadas por el psicólogo y asesor de recursos humanos norteamericano Kenneth Nowack, que ha ofrecido la conferencia ‘El impacto del estrés en la cuenta de resultados de las empresas” en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

El experto indicó que, a la hora de combatir el estrés, “lo importante no es el acontecimiento que lo provoca sino la percepción del mismo y cómo podemos afrontarlo”.

Además, mencionó la falta de sueño, el cansancio y la depresión como “la antesala” para padecer este trastorno.

Nowack contó a los asistentes la “fórmula para ser felices”, compuesta en un 50% por las condiciones genéticas, en un 10% por las circunstancias externas y en un 40% por las decisiones que tomamos a lo largo del día.

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Victoria

Pasión por el bienestar de las personas en sus vidas y entornos laborales.
Formadora Experta en Técnicas de reducción de estrés y #Mindfulness.
Profesora de Yoga y Mindfulness
Autora del libro "Técnicas de reducción de estrés"-Ed.Bubok.es
Contacto: info@programadestres.com

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