Mindfulness yoga y liderazgo
Los que leeís este blog o seguís lo que publico en redes sociales, sabéis que desde siempre he tratado de explicar los beneficios de la práctica del mindfulness y del yoga en la empresa. En este artículo os hablaré sobre una investigación que me llegó sobre este tema. Relación entre la práctica de mindfulness, meditación, yoga y liderazgo. La práctica de Mindfulness y de Yoga producen en los practicantes el desarrollo del auto conocimiento y también de otras actitudes que favorecen el auto liderazgo y el desarrollo de la inteligencia emocional. Es mucha la bibliografía… Leer más »Mindfulness yoga y liderazgo