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Inicio » Ha buscado meditación

Resultados de la búsqueda de: meditación

Curso de Meditación en directo vía Zoom

  • Victoria Victoria
  • 18 enero, 202130 enero, 2021
En este curso de meditación  abordaremos las distintas tradiciones y prácticas que han hecho de la meditación una práctica de desarrollo interior y de salud psicofísica. Con esta formación teórica y práctica, descubrirás los beneficios y los cambios que produce a nivel emocional y mental. Precio reducido hasta el 12 de febrero.
nube de palabras relacionadas con mindfulness

¿Qué es la Meditación y para que sirve?

  • Victoria Victoria
  • Mindfulness
  • 22 diciembre, 20202 febrero, 2021
La meditación es una práctica que no solo se utiliza en el yoga y en el budismo sino también  en otras filosofías orientales y occidentales. Pero para quien no haya meditado nunca quiero que antes pueda… Leer más »¿Qué es la Meditación y para que sirve?
mindfulness para reducir el estrés

Meditación presencial vía Zoom

  • Carlos Macías Carlos Macías
  • 29 noviembre, 202028 febrero, 2021
gestión de estrés con mindfulness

La primera meditación práctica

  • Victoria Victoria
  • Meditación, Mindfulness
  • 7 mayo, 20208 mayo, 2020
La primera meditación práctica es una experiencia que te puede sorprender La primera meditación es una experiencia en si misma, es decir, puede ser para muchas personas la primera vez que se encuentran de manera… Leer más »La primera meditación práctica
Curso Mindfulness Sept 17

Meditación y Yoga en Verano -Entrevista en EsRadio

  • Victoria Victoria
  • 21 agosto, 201714 marzo, 2018
El verano es una época especial donde casi todos aunque no nos vayamos de vacaciones hacemos un punto y aparte de la rutina diaria y en general disfrutamos mucho más de los espacios al aire… Leer más »Meditación y Yoga en Verano -Entrevista en EsRadio

Meditación guiada de Mindfulness

  • Victoria Victoria
  • 15 septiembre, 201615 septiembre, 2016
“Atención a la respiración en Mindfulness” Todo lo que leas o escuches sobre la práctica de Mindfulness de nada te servirá si no estableces una rutina diaria de práctica que vaya ejerciendo el efecto de… Leer más »Meditación guiada de Mindfulness
Mindfulness en Vigo programadestres

Meditación de atención plena al movimiento de la respiración

  • Victoria Victoria
  • 22 agosto, 2016
A través de esta práctica de meditación guiada podrás iniciar un hábito diario de atención al movimiento de tu respiración.Se trata de entrenar a tu mente en la observación de la respiración, donde no hay… Leer más »Meditación de atención plena al movimiento de la respiración
organigrama-felicidad-programadestres

Efectos fisiológicos de la meditación en el cerebro

  • Victoria Victoria
  • Blog, Estrés y Ciencia, Meditación, Mindfulness
  • 22 julio, 201618 julio, 2016
  • 2 comentarios
Hoy está muy de moda la palabra “Mindfulness” y la meditación en diferentes ámbitos pero hasta hace algunos años hablar de practicar meditación era un síntoma de ser un poco rarito cuando menos.Ahora ya lo… Leer más »Efectos fisiológicos de la meditación en el cerebro
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