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¿Como combatir el estrés?

Ante la pregunta de ¿Cómo combatir el estrés? me gustaría relatar la respuesta del Dr. Pelletier cuando le preguntaron como se podía afrontar el estrés y que creo que puede ser clarificadora: “Si yo fuera un excelente instructor de piano y alguien viniera a mí para aprender tan difícil arte,… Leer más »¿Como combatir el estrés?

La asertividad, importante habilidad para la convivencia

La asertividad es una habilidad entrenable para tener el coraje de defender las opiniones propias, de forma razonada, evitando las reacciones emocionales negativas, hasta convencer a los otros, o ser convencido de que otras opciones son mejores. Y a pesar que parece fácil en muchas ocasiones de nuestra vida no… Leer más »La asertividad, importante habilidad para la convivencia

Cuentos para pensar, el círculo del 99

A menudo suelo leer cuentos de la tradición y la filosofía de distintas culturas que resumen aunque sean muy antiguos aquellas situaciones a las que nos seguimos enfrentando a diario y a los dilemas que todos tenemos en uno u otro momento de nuestra vida. Por eso aquí comparto uno que… Leer más »Cuentos para pensar, el círculo del 99

La historia del leñador

Había un cuento sobre un leñador, que cada día se dedicaba a salir al bosque a cortar árboles , pero cada día que pasaba le costaba mucho más esfuerzo el mismo trabajo, por lo que casi desfallecido recurre al anciano de su pueblo y le explica lo que le pasaba.… Leer más »La historia del leñador

El bienestar de los trabajadores estará en el centro de los empleos del futuro

El otro día en una charla con dos responsables de una gran empresa  consultora, de selección de personal  y formación a nivel nacional, me comentaban que este año están lanzando dentro de sus oferta de formación en empresa el ” Wellness, bienestar y salud dentro de las organizaciones” como parte de… Leer más »El bienestar de los trabajadores estará en el centro de los empleos del futuro