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Mindfulness en Vigo, iniciamos grupo en Septiembre

Después de una larga experiencia en impartir formación de “Mindfulness para la gestión de estrés” es habitual que los participantes se queden una sensación de necesidad de tener un grupo de práctica que les ayude en su aprendizaje de un modo más extenso que la sola formación inicial porque la… Leer más »Mindfulness en Vigo, iniciamos grupo en Septiembre

El bienestar de los trabajadores estará en el centro de los empleos del futuro

El otro día en una charla con dos responsables de una gran empresa  consultora, de selección de personal  y formación a nivel nacional, me comentaban que este año están lanzando dentro de sus oferta de formación en empresa el ” Wellness, bienestar y salud dentro de las organizaciones” como parte de… Leer más »El bienestar de los trabajadores estará en el centro de los empleos del futuro

El mapa de nuestras emociones en el cuerpo

Un equipo de investigadores de la Universidad Aalto‎ de Finlandia ha logrado especificar cómo el cuerpo humano experimenta las emociones. Y han realizado el siguiente mapa del impacto que la emociones producen en nuestro cuerpo independientemente de la cultura en la que nos hayamos desarrollado, lo que le confiere una mayor… Leer más »El mapa de nuestras emociones en el cuerpo

La salud psíquica de los trabajadores

Hoy acabo de leer esta noticia que me parece lo suficientemente preocupante como para que desde la administración o desde las Asociaciones de empresarios, o desde los Sindicatos se empiecen a tomar medidas preventivas y correctoras. León, 26 oct (EFE).-El 60% de los trabajadores españoles afirma que sufre problemas de salud… Leer más »La salud psíquica de los trabajadores

Estrés postraumático produce crecientes enfermedades cardiovasculares

Según el siguiente artículo el estrés postraumático tiene una implicación directa en el aumento de las enfermedades cardiovasculares incluso para aquellos que no viven directamente el acontecimiento traumático. Cada día me sorprende más el poder de nuestra mente y la valoración de los acontecimientos que hacemos, ya que aunque un… Leer más »Estrés postraumático produce crecientes enfermedades cardiovasculares

La mitad de los profesores de secundaria sufre estrés en su trabajo

Un estudio de la Federación de Trabajadores de la Enseñanza de UGT (FETE- UGT) muestra que la mitad de profesores de secundaria en España sufre estrés en su trabajo y que la mayoría de ellos son mujeres. El estudio fue presentado ayer en Sevilla y en él participaron 1.125 trabajadores de la… Leer más »La mitad de los profesores de secundaria sufre estrés en su trabajo

Inteligencia empresarial al servicio del empleado

Esto sí que es aplicar la inteligencia empresarial para conseguir los mejores resultados de una compañía, Google, el gigante de las búsquedas de internet lleva a la práctica una política de entorno de trabajo saludable y creativo, ofreciendo no solo un espacio visual inspirador, sino también con gimnasio y espacios… Leer más »Inteligencia empresarial al servicio del empleado

Unas cuantas horas de estrés son suficientes para alterar los mecanismos de aprendizaje y memoria del cerebro

El estrés a corto plazo que se mantiene por sólo unas horas puede alterar la comunicación entre las células del cerebro en áreas asociadas con el aprendizaje y la memoria, según un estudio de la Universidad de California en Irvine (Estados Unidos) que se publica en la revista Journal of… Leer más »Unas cuantas horas de estrés son suficientes para alterar los mecanismos de aprendizaje y memoria del cerebro