¡Es tiempo de conectar con la calma interior!
Próximo Curso Mindfulness presencial y por Zoom para reducción de estrés
¡Deja ya de darle vueltas y vueltas a los mismos pensamientos, aprende a gestionarlos!
Empezamos el 16 de Enero
Ampliado plazo de precio reducido hasta el 31 de diciembre
Calendario:
Fecha Inicio: 16 de Enero 2021
Fecha final: 5 de marzo 2021
8 semanas con 1 sesión en directo por semana.
Horario:
Sábados de 10.30 a 13.00 hrs. Presencial y con conexión vía plataforma Web en directo
¿Qué necesitas para realizarlo?
Tu compromiso personal para la práctica diaria.
Ganas de disfrutar de cada sesión y ropa cómoda, el resto lo ponemos nosotros.
Conexión a internet por cualquier dispositivo (Pc, tablet, smartphone) Puedes ver más información aquí o consultarnos cualquier duda que tengas.
¿Qué te llevarás del curso?
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- Material didáctico de elaboración propia en constante evolución.
- Guías con propuestas prácticas para tu día a día.
- Vídeos con ejercicios de conciencia corporal.
- Archivos de audio que podrás descargar para practicar donde tú quieras.
- Apoyo constante a través de e-mail para resolver todas las dudas que surjan entre cada sesión en tu práctica diaria.
- Bibliografía adecuada para la profundización si así lo deseas.
Puedes ver aquí lo que dicen los participantes de ediciones anteriores.
Puedes confirmar tu matrícula aquí
Si estás interesad@ en participar consulta sin compromiso a través del siguiente formulario
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