Si ya conoces la práctica de mindfulness aquí vas a profundizar en el autocuidado.
¿Te vienes?
Sólo 10 participantes. En colaboración con ESCUELA EME – AEMOS
¿Estás preparad@ para la escucha y profundización en la práctica del Kindfulness?
20 horas de formacion presencial o vía Zoom, tú decides.
Horario: Viernes de 17.00 a 19.30 hrs.
Inicio 6 de febrero 2026
Final 27 de marzo 2026
- Profundizar en la práctica de mindfulness desde la conciencia amable.
- Darte cuenta que tienes recursos para superar las dificultades.
- Añadir el autocuidado como parte de la vida diaria.
- Mayor capacidad de empatía y bondad hacia todo tu ser.
- Mayor claridad mental y resilencia en los momentos de mayor dificultad.
Y si tienes alguna duda, hablamos, déjame tu mensaje.
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