Saltar al contenido

Meditación y tradiciones – online

45,00

Curso en el que te acercarás a la teoría y práctica de distintas tradiciones de meditación.

Con explicaciones formales y prácticas guiadas.

Categoría:

Objetivos de este curso: 

Acercarte a las diversas tradiciones meditativas tratando de conocer sus propuestas y métodos.

 
Desde la teoría a la práctica, descubrirás los beneficios y los cambios a nivel emocional y mental.

Contenidos:

  • ¿Qué es la meditación; para qué y por qué meditar?
  • Beneficios de la meditación para la salud.
  • Aproximación a diversas fuentes y tradiciones: Hinduismo – Budismo – Yoga y meditación.
  • Mente y meditación- Samatha y Vipassana – Mindfulness o Atención Plena – Neurociencia, medicina  meditación.
  • Meditación y salud psicofísica: Desde el monasterio al laboratorio
  • Meditación, felicidad, espiritualidad.

Acceso online


Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad