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¡Oferta!

Programa Mindfulness Psicosensorial Marzo 2025

El precio original era: 360,00€.El precio actual es: 320,00€.

Se trata de darle valor a lo único que posees, tu salud.

¿De verdad quieres desconectar del ajetreo diario?

He creado este programa especialmente para que cuando lo finalices tengas en tu cuerpo y en tu mente una sensación de calma, serenidad y bienestar.

Las plazas para la sesión presencial son limitadas, así que no esperes al último día.

Cuando confirmes el pedido indica «Presencial» en observaciones o «Zoom» para tu asistencia.

 

Programa de Profundización

Es necesario tener una práctica previa de mindfulness o cualquier otra técnica de meditación.

En este programa de Mindfulness Psicosensorial realizaremos distintas prácticas de mindfulness que como resultado facilitan una sensación de calma física y mental.

Precio Reducido hasta el 14 de Febrero

20 horas de formación presencial o por zoom en directo

Fecha Inicio:  Sábado 1 de Marzo 2025 

Fecha Final: Sábado 3 de mayo.

Días de Clase: Marzo: 1- 8-15-22 – Abril: 5-12-26- Mayo: 3

Fechas No Lectivas:

29 de Marzo – 19 de Abril (estos días no habrá clase)

Contenidos:

  • Respiración y sonidos para generar energía.
  • Serenidad, Concentración, Mindfulness e Introspección
  • Introducción al movimiento sensoriomotriz, habitando el cuerpo.
  • Concentración, atención a lo que siento.
  • Aprender a perdonar-me desde la humildad y el no juicio.
  • Interocepción.
    El papel de la interocepción en la emoción.
  • Cuerpo y posturas para despertar.

**La empresa se reserva el cambio de fechas o la cancelación de la formación en caso de no reunir el número mínimo de participantes. En dicho caso cualquier importe abonado será devuelto a los que hayan reservado su plaza.

Si necesitas más información, envíanos tus datos a través del siguiente formulario

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