Mindfulness para profesores
Aprenden las prácticas de mindfulness para ser capaces de desarrollar su actividad desde la atención plena y la calma. Consiguen reducir el nivel de estrés favoreciendo un entorno de acompañamiento adecuado.
Mindfulness para jóvenes
Dar a conocer la técnica de Mindfulness, sus beneficios y realizar ejercicios prácticos sencillos para que los alumnos puedan experimentar los beneficios desde la vivencia.
Aquí puedes ver una experiencia en el IES Montecelo
Mindfulness para niños
Se les enseña a través de ejercicios sencillos, prácticas de mindfulness que les ayuden a calmarse cuando se sientes desbordados por las emociones.
La formación con niños del CEIP Nº2 de Tuy, también dio su fruto no solo durante la práctica sino también a posteriori.