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mindfulness y gestión de estrés laboral

Curso Mindfulness Grupo Civis Global

Gestión de estrés con mindfulness, generando entornos de trabajo saludables

“Gestión de estrés con Mindfulness- Generando entornos de trabajo saludables” para el grupo empresarial Civisglobal    Es imprescindible dar visibilidad a los efectos que el estrés crónico aunque sea de baja intensidad produce en la salud física y emocional y también cómo sus efectos acaban siempre repercutiendo en el equipo o grupo de trabajo. El principal problema del estrés es que pasa desapercibido, por eso en medicina se le denomina ya “El enemigo silencioso” Se trata de dar visibilidad a los efectos del estrés y conocer las prácticas que nos ayudan a gestionarlo Tenemos la idea… Leer más »Gestión de estrés con mindfulness, generando entornos de trabajo saludables