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Pau Gasol meditación

Pau Gasol medita antes de los partidos

Mindfulness para deportistas, en que los beneficia

El otro día me comentaba un fisioterapeuta especializado en recuperación de lesiones deportivas que había leído un artículo dónde se decía que la práctica de Mindfulness se estaba introduciendo en la práctica deportiva de alto rendimiento y en los deportistas de élite y que le gustaría saber un poco más sobre el tema así que me invitó a participar en el espacio radiofónico que tiene en “Radio Marca Vigo” y hablamos de ello. En el siguiente postcast puedes escuchar la entrevista en su totalidad. ¿Qué les puede aportar el Mindfulness a los deportistas? Mayor nivel… Leer más »Mindfulness para deportistas, en que los beneficia