Victoria sin duda ha dado en la tecla con su programa de mindfulness.
Ha conseguido que paremos y experimentemos el poder de lo sencillo… trabajar desde la respiración, la observación y el silencio para entender cómo funciona “el sistema” , la conexión entre cuerpo, mente y emociones.
Si alguien está pensando en incorporar una herramienta para la gestión del estrés en su vida o simplemente, para aprender a disfrutar de otra manera… hacerlo de la mano de Victoria para mí ha sido una muy buena elección.