Programa Destres

Protegido: Test de nivel de estrés percibido

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Programa Destres

Escala de Estrés Percibido

Perceived Stress Scale · PSS-10 · Versión validada en español

¿Cómo te has sentido durante el último mes?

Las siguientes preguntas hacen referencia a tus sentimientos y pensamientos durante el último mes. Para cada situación, indica con qué frecuencia te has sentido así. No hay respuestas correctas ni incorrectas; responde con sinceridad.

Tus datos

0 de 10 preguntas respondidas
Pregunta Nunca
0
Casi
nunca
1
A veces
2
A
menudo
3
Muy a
menudo
4
de 40 puntos BAJO MODERADO ELEVADO