Gestión Emocional Para familias TEA
«Mindfulness para el día a día»
Charla Gratuita
Sábado 2 de Marzo – Inicio 11 hrs
Impartida por:
Silvia Blanco especialista en TEA directora de Horizonte Azul y
Victoria Ambrós, experta en técnicas de Reducción de Estrés con Mindfulness, creadora de Programa Destres
Lugar: Rúa A Caleira 5 bajo – 36210 Vigo.
Debido a que el Aforo es limitado, se respetará el orden de registro.
Hablaremos de:
- No te angusties por que me angustio.
- Una vida satisfactoria es simple, ordenada y tranquila.
- Necesidad de estabilidad y bienestar para estar mejor.
- Estrés. La olla a presión, en tu cuerpo y tu mente.
- Mindfulness, un momento de pausa para conocer el paisaje de tu experiencia.
- Serenar la mente es crear espacio de amabilidad y calma en tu familia.
Faltan
- 00Días
- 00Horas
- 00Minutos
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