Creadora de Programa Destres

Hola, soy  Victoria Ambrós,  creadora de Programa Destres ® , un programa pensado para enseñar las técnicas de Gestión de Estrés con Mindfulness a las personas dentro y fuera de las organizaciones.

Durante 20 años trabajé como directiva en empresas de diferentes sectores (Industriales, Formativos, Consultoría  y Recursos Humanos)

Puedes visitar mi perfil en Linkedin     Ver el perfil de Victoria Ambrós Domínguez en LinkedIn

 

Desde el mes de Mayo del 2018 dirijo el Centro  "Universoyoga" para facilitar las formaciones individuales y grupales para aquellas organizaciones que no dispongan del espacio adecuado.

Desde el año 2018 formo parte del equipo multidisciplinar de la "Clínica NutriSalud" (Unidad Estrés y Ansiedad )

Desde el año 2013, imparto formación también para grupos abiertos de "Mindfulness para gestión de estrés"

Desde el año 2008 soy miembro de la "Sociedad Española para el estudio de la Ansiedad y el Estrés"

Victoria Ambrós - Creadora de Programa Destres

“Multidisciplinar y apasionada por la formación y el desarrollo  constante de las personas dentro y fuera de las organizaciones”.

“El trabajo va a ocupar gran parte de tu
vida. La única forma de estar realmente
satisfecho es hacer aquello que crees
que es un buen trabajo, y la única forma
de hacer un gran trabajo es amar
aquello que haces”
Steve Jobs

¡Me encanta mi trabajo!

Soy Instructora de Yoga desde el año 2004 -Nº Reg. IR 395

Profesora de Yoga - Desde junio 2019 -Registro PFY- 290-por la AIPYS (Asoc.Internac.Prof.Yoga.Sananda, Miembro de la EFYTA).

Cuento  con más de 5.000 horas de experiencia docente en la especialidad de Gestión de Estrés 

Me he especializado en técnicas de relajación así como técnicas de control de Estrés y desde entonces de manera continua sigo formándome para poder evolucionar a nivel personal y profesional.

Desde el año 2007 imparto formación para la  Gestión de Estrés e Inteligencia Emocional,  en Empresas e Instituciones como:

BORG WARNER - VigoCRUZ ROJA  ESPAÑOLA - Vigo y Pontevedra.
IGAPE -  Santiago de CompostelaGRUPO COPO - Mos
CLECE GRUPO DIA -Santiago de Compostela
COGAMIMINISTERIO DE HACIENDA - Deleg. Ourense
SARAIVA SENIOR- PontevedraGDR MOS
ACCIÓN CONTRA EL HAMBRECONCELLO DE VIGO- Consellería de Igualdade
VITRASA- VIGUESA DE TRANSPORTES- Vigo.MUTUA GALLEGA -  A Coruña y Vigo.
AJE GALICIA. Vigo.GRUPO FEMXA.
GRUPO P&A CONSULTORES.URBANOS DE OURENSE.
NORPREVENCIÓN Y NORSERFOR.CONCELLO DE PORRIÑO
NUMARSIFORMEGA - FUNDACIÓN GALEGA DO METAL
CONCELLO DE MOS 

Colaboro con distintas Consultoras para impartir formación en empresas públicas y privadas.

Sigo profundizando en mi formación:

2018 -Especialización de "Mindfulness y Psicoterapia" - Universidad de Málaga

2017-  Curso "Neurobiología del dolor" - Impartido por el Dr. Arturo Goicoechea

2015 participo en lasIV Jornadas de Mindfulness va a la Escuela  – Universidad de Barcelona.

2014 realizo la especialización en "Inteligencia Emocional Plena y Mindfulness para regular las emociones " en la Universidad de Málaga.

2013 realizo la formación de "Executivas de Galicia" profundizando en técnicas de gestión de habilidades personales y liderazgo.

 

En el año 2012, publico mi primer libro"Técnicas de Reducción de Estrés"que solo pretende acercar las técnicas de relajación a todos aquellos que queráis disponer de herramientas que os faciliten el control de estrés.

 Técncias de reducción de estrés - libro publicado victoria ambros - universoyoga

En el año 2010 y 2008 participo en los "Congresos Internacionales de la SEAS", Sociedad Española para el estudio de la ansiedad y el estrés, sociedad a la cual pertenezco como miembro asociado.

Desde el año 1999 he participado en numerosos  Encuentros de Meditación y Yoga , en Seminarios e intensivos de Meditación  de distintas tradiciones y con distintos maestros.


Quiero que este espacio sea un sitio abierto a todos los que tengáis preguntas o dudas sobre como mejorar vuestra calidad de vida, mejorando el modo de afrontar el estrés de la vida diaria.

 

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