Creadora de Programa Destres

Hola, soy  Victoria Ambrós,  creadora de Programa Destres, un programa pensado para enseñar las técnicas de Gestión de Estrés con Mindfulness a las personas dentro y fuera de las organizaciones.

Victoria Ambrós - Creadora de Programa Destres

“Multidisciplinar y apasionada por la formación y el desarrollo constante de las personas dentro y fuera de las organizaciones”.

 

Puedes visitar mi perfil en Linkedin     Ver el perfil de Victoria Ambrós Domínguez en LinkedIn

Durante 20 años trabajé como directiva en distintas empresas de diferentes sectores (Industriales, Formativos, Consultoría  y Recursos Humanos- Cv)

AIPYSSoy profesora de Yoga desde el año 2004 (Nº Reg. IR 395) y de Ashtanga Vinyasa Yoga desde el año 2006 (Nº Reg. AV019) por la AIPYS (Asoc.Internac.Prof.Yoga.Sananda, Miembro de la EFYTA), me he especializado en técnicas de relajación así como técnicas de control de Estrés y desde entonces de manera continua sigo formándome para poder evolucionar a nivel personal y profesional.

Certificada por Yoga Alliance con el distintivo E-RYT-500 

Certificada Yoga Alliance como E-RYT500-Victoria-Ambros

 

2018 -Especialización de "Mindfulness y Psicoterapia" - Universidad de Málaga

2015 participo en lasIV Jornadas de Mindfulness va a la Escuela  – Universidad de Barcelona.

2014 realizo la especialización en "Inteligencia Emocional Plena y Mindfulness para regular las emociones " en la Universidad de Málaga.

2013 realizo la formación de "Executivas de Galicia" profundizando en técnicas de gestión de habilidades personales y liderazgo.

2012, publico mi primer libro "Técnicas de Reducción de Estrés" que solo pretende acercar las técnicas de relajación a todos aquellos que queráis disponer de herramientas que os faciliten el control de estrés.

 Técncias de reducción de estrés - libro publicado victoria ambros - universoyoga

En el año 2010 y 2008 participo en los "Congresos Internacionales de la SEAS", Sociedad Española para el estudio de la ansiedad y el estrés, sociedad a la cual pertenezco como miembro asociado.

Desde el año 1999 he participado en numerosos  Encuentros de Meditación y Yoga , en Seminarios e intensivos de Meditación  de distintas tradiciones y con distintos maestros.


Desde el año 2007 imparto formación para la  Gestión de Estrés e Inteligencia Emocional,  en Empresas e Instituciones como:

 

  • ACCIÓN CONTRA EL HAMBRE
  • SARAIVA SENIOR- Pontevedra
  • CECAP GALICIA- FEDERACIÓN GALLEGA DE ACADEMIAS-  Santiago de Compostela
  • FEGA- FEDERACIÓN GALLEGA DE ACADEMIAS -  Marín
  • CONCELLO DE VIGO- Consellería de Igualdade
  • VITRASA- VIGUESA DE TRANSPORTES- Vigo.
  • ESGARR VICTOR. Vigo.
  • CENTRO DE YOGA SANANDA -  Vigo.
  • MUTUA GALLEGA - Cursos en A Coruña y Vigo.
  • AJE GALICIA. Vigo.
  • GRUPO FEMXA. 2 Ediciones
  • GRUPO P&A CONSULTORES.
  • URBANOS DE OURENSE.
  • NORPREVENCIÓN Y NORSERFOR.
  • CONCELLO DE PORRIÑO
  • CABOMAR
  • NUMARSI
  • FORMEGA - FUNDACIÓN GALEGA DO METAL
  • CONCELLO DE MOS
  • MINISTERIO DE HACIENDA - DELEGACIÓN OURENSE.
  • CLECE
  • DISTRIBUIDORA INTERNACIONAL DE ALIMENTACIÓN

Colaboro con distintas Consultoras para impartir formación en empresas públicas y privadas.

 Quiero que este espacio sea un sitio abierto a todos los que tengáis preguntas o dudas sobre como mejorar vuestra calidad de vida, mejorando el modo de afrontar el estrés de la vida diaria.

¿Quieres hacer alguna pregunta?

Envíame tus consultas a través de este formulario. Estaré encantada de responderte.

Los datos personales que facilites serán objeto de tratamiento en un Fichero con la única finalidad de atender tu solicitud de información, respetando la confidencialidad y garantizando el ejercicio de tus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, según LOPD 15/1999 de 13 de diciembre.

Los datos aportados solo serán utilizados para la comunicación de novedades de la web "Programadestres.com", en ningún caso serán cedidos ni facilitados a terceras partes bajo ninguna circunstancias.

¿Quieres recibir todas las actualizaciones en tu mail? Suscríbete

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir notificaciones de nuevas entradas.

Únete a otros 1.688 suscriptores

Colaboramos con:

 
Colaboradora de Mundo Psicologos

Deja tu comentario, será siempre bienvenido

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.