El nuevo año es una nueva oportunidad.

¿La vas a aprovechar?

Próximo curso de Respiración para la Calma

NUEVA FECHA INICIO 8 DE MAYO

Matrícula Abierta

Curso respiración para la calma Mayo 2020

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¿Quieres que el estrés y la ansiedad desaparezcan?

¿Quieres que la música de tu vida suene mejor?

la música de tu vida

Conoce a través de nuestro programa, el método para reducir tu estrés y lograr equilibrio interior.

Empezarás a notar cambios desde el primer mes de práctica.

Información de Programa Destres con Mindfulness

 

Conéctate con el momento presenta - practica mindfulness

Mindfulness es un enfoque intencionado de la atención de nuestra mente.

Te permite observar sin esfuerzo ni valoraciones tus sensaciones corporales, emociones y pensamientos, mientras los estás viviendo.

Trabajamos con la respiración, el cuerpo y la mente.

Victoria Ambrós – Formadora Mindfulness y creadora de Programa Destres

Pasión por el desarrollo de las personas y de las empresas saludables

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Formación en gestión de estrés para empresas

¿Buscas una técnica efectiva que consiga reducir tu estrés y gestionar tus emociones con mayor serenidad?

 

Quizá llevas algún tiempo buscando un método que te ayude a manejar tus emociones, pero la información que encuentras en la web no te lleva a ningún lado y tienes la sensación de estar perdiendo el tiempo,

¿Cómo puedes solucionarlo?

 

¿Eres un directivo que busca mejorar las relaciones entre sus empleados y evitar el absentismo laboral?

Sabes que hay temporadas en donde la carga de trabajo es muy intensa y has notado que tus empleados sufren tensiones que perjudican sus buenas relaciones.

¿Estás buscando un método que reduzca el estrés y las bajas laborales de tus trabajadores.?

¿Cómo puedes conseguirlo?

 

¿Eres empresario  y necesitas reconectarte para estar lleno de energía y dar lo mejor de ti?

 

Tus quehaceres diarios requieren de ti toda tu energía, pero a veces sientes que no puedes con todo. Tu energía disminuye y no sabes cómo remediarlo, necesitas un método efectivo pero temes pedir apoyo porque quieres garantías de que tu privacidad será preservada ante todo.

¿Dónde puedes acudir?

 

Aprende a gestionar tu estrés, a tu ritmo

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