Así resultó el curso de Gestión de estrés con Mindfulness en GDoce
Para evaluar si una formación es significativa y realmente produce una transformación en los participantes desde hace tiempo he establecido 2 test que se realizan al inicio de la formación y al final después de las 8 semanas de curso. Escala de Estrés Percibido y Atención al Presente Y éstos son los resultados globales del grupo: “Resultados del grupo #Mindfulness para gestión de #estrés impartido en GDoce – Estrés percibido: Reducción promedio del 25,43% Atención al presente: Incremento promedio del 24,42% Estos son unos valores muy significativos que indican que cada uno de ellos… Leer más »Así resultó el curso de Gestión de estrés con Mindfulness en GDoce
