¿No duermes bien?
¿No duermes bien? Pues eres de los millones de personas que no lo hacen y si vives en España eres parte del 80% de personas que no duermen bien por culpa del estrés. Siendo estas cifras tan demoledoras, la cuestión es ¿Por qué no tomamos decisiones a nivel individual y como sociedad? A nivel individual generamos una conducta que nos lleva a un círculo vicioso del que es difícil después salir. Nos creamos tantos compromisos que nuestra agenda es interminable, hasta que nos sentimos extenuados y sin fuerzas y encima enfadados por todo lo que… Leer más »¿No duermes bien?
