Semana del Bienestar y la Seguridad en Lonza
Propiciando espacios de autocuidado y conexión para la gestión emocional y de estrés.
Durante la Semana del Bienestar y la Seguridad de Lonza Biologics , he tenido el privilegio de colaborar nuevamente con su equipo en una iniciativa que sitúa a las personas en el centro, demostrando que el bienestar no es un añadido, sino una estrategia esencial de sostenibilidad y rendimiento.
En una sesión especial en el Town Hall compartimos una experiencia grupal.
La idea fue desarrollar una taller donde poder conocer cómo las emociones no solo son propias y nos afectan a nosotros mientras las sentimos y las rumiamos, sino que también afectan a los demás y que las de los demás personas que nos rodean nos afectan a nosotros.
En esta práctica cerca de 100 personas participaron, experimentaron, se rieron y después degustaron una desayuno saludable.
En este encuentro, desarrollamos talleres de Mindfulness para el bienestar, alternando teoría y práctica para ofrecer recursos que ayudan a parar, respirar y reconectar en medio de las exigencias del día a día.
También abordamos el valor del descanso a través del Taller “El poder del descanso: el buen dormir impacta en tu desempeño”, reflexionando sobre la influencia directa del sueño en la energía, la concentración y el bienestar emocional.
Lo más valioso ha sido el feedback recibido: participantes agradecidos por descubrir nuevas herramientas, interesados en profundizar y, sobre todo, motivados a implementar cambios positivos en su vida y en el entorno laboral.
Estos momentos de conexión y aprendizaje refuerzan mi convicción en la importancia de crear culturas organizacionales donde el cuidado de las personas sea el eje.
Gracias al equipo de Lonza por confiar en el Programa Destres y apostar por la salud mental y el bienestar como pilares del éxito empresarial.
Porque cuidar la mente y el descanso es también cuidar la empresa y nuestra humanidad.
Como compartió su Site Head -Senior Operations Executive:
Safety First – People First
¿Te gustaría impulsar el bienestar y liderazgo consciente en tu empresa?
Desde el Programa Destres, ofrecemos talleres, formaciones y acompañamiento especializado para transformar la cultura organizacional y potenciar la salud y el rendimiento de tus equipos.
Contáctanos y lleva el bienestar al centro de tu empresa.