Taller de Mindfulness para educadores y padres en Ludoteca Municipal A Rúa.
Cada día los educadores y padres nos encontramos con un reto mayor si cabe al de enseñar y transmitir conocimientos y valores y es el de gestionar la dispersión mental de los niños, la hiperactividad, la falta de concentración y el ambiente adecuado para que dicha enseñanza pueda llevarse a cabo en las condiciones óptimas.
Cuando los niños están tranquilos son mucho más empáticos, creativos y están motivados para el aprendizaje.
Los niños son los mejores aprendices por imitación y nosotros los adultos muchas veces por acción u omisión somos los que mayores niveles de dispersión mental, estrés y confusión les transmitimos, empujándoles a ellos a copiar respuestas automáticas y piloto automático ante los acontecimientos de nuestras vidas.
Es importantísimo que tomemos consciencia nosotros de nuestra reacción y dispersión mental para cambiar nuestra forma de actuar y así permitirles a ellos acceder a una realidad diferente a la que viven en su día a día.
"Se necesitan educadores conscientes para formar seres humanos conscientes"
Para facilitar este cambio, tenemos que trabajar primero con lo fundamental que es nuestro estado emocional y para eso necesitamos algunas herramientas que la práctica del Mindfulness nos aporta.
En el taller explicaremos estos contenidos:
- ¿Qué es el Mindfulness?
- Beneficios de la práctica a nivel personal y profesional.
- Trabajando la respiración en momento presente
- Conectando con el cuerpo y las emociones
- Prácticas para el aula y la vida cotidiana.
Fecha: Domingo 19 de Marzo - AFORO COMPLETO-
Horario: 10.00 a 14.00
¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda y mente abierta para la práctica y el aprendizaje, el resto lo ponemos nosotros.
Para confirmar tu matrícula es imprescindible realizar el abono del importe del taller en el Concello de A Rúa - Más información Telf. 689 12 26 .