Inicio » Recomendaciones » Noelia López Vázquez recomienda el curso de Mindfulness

Noelia López Vázquez recomienda el curso de Mindfulness

Victoria sin duda ha dado en la tecla con su programa de mindfulness.

Ha conseguido que paremos y experimentemos el poder de lo sencillo… trabajar desde la respiración, la observación y el silencio para entender cómo funciona “el sistema” , la conexión entre cuerpo, mente y emociones.

Si alguien está pensando en incorporar una herramienta para la gestión del estrés en su vida o simplemente, para aprender a disfrutar de otra manera… hacerlo de la mano de Victoria para mí ha sido una muy buena elección.