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mi experiencia con el yoga

yo practico yoga y obtengo calma

Mis razones para practicar yoga

Hace algunos años ya que comencé a practicar yoga, y como cada uno puede tener una motivación diferente y todas son válidas me gustaría comentar las mías. Después de varios meses de dolores musculares, contracturas y tendinitis de hombro, mi cuerpo ya no podía más y fue cuando empecé la rehabilitación para deshacer todo tipo de contracturas debidas a la tensión laboral y a la mala postura de trabajado frente al ordenador y atendiendo el teléfono. Todo ello me llevó a más de 3 meses de fisioterapia y cuando el médico rehabilitador me dijo que… Leer más »Mis razones para practicar yoga