Saltar al contenido
Inicio » Proyectos » Formaciones impartidas » Página 5

Formaciones impartidas

todo cambio nace desde el interior- programadestres

Mindfulness para la gestión de estrés

  • Victoria 
Cuando hablo con algún contacto nuevo o cuando lo hago con alguna persona que nunca ha oído que es el Mindfulness y me pregunta en que consiste trato de explicárselo de un modo sencillo y muchas veces mis palabras no pueden transmitir adecuadamente la riqueza de esta técnica, así que como bien dice la tradición «Vale más una imagen que mil palabras» he decidido ponerlo en imágenes. Así es como abordamos la gestión de estrés, y queremos compartirlo con todas aquellas personas que quieren comprometerse con su bienestar físico y emocional Si crees que el… Leer más »Mindfulness para la gestión de estrés
tus planes-mindfulness-programadestres

Mindfulness para Directivos

La revolución consciente (Revista Times – Feb.2014) Un seminario basado en el Programa  Mindfulness (MBSR) del Dr. Jon Kabat-Zinn. Presentamos un programa interactivo desarrollado por el Dr. Jon Kabat-Zinn (EEUU) desde los años 80´s y en el que ya han participado más de 20 mil personas con resultados positivos. Objetivos del curso: Conseguir que los participantes con la práctica obtengan al finalizar la formación las siguientes habilidades:  Mayor control de la atención mental. Mayor regulación emocional. Mejora la toma de decisiones. Disminución de los niveles de estrés. Contenidos del seminario: Breve introducción sobre Mindfulness y… Leer más »Mindfulness para Directivos
Mindfulness-Grupo P&A Consultores-ProgramaDestres

Mindfulness en el entorno laboral del Grupo P&A Consultores

Una gran experiencia ha sido la de impartir el seminario «Mindfulness en el entorno laboral» para los trabajadores/as del Grupo P&A Cosultores ya que todo el equipo participó con una actitud digna de mención y desde aquí mi mayor gratitud.Aquí os dejo un breve resumen de lo que fue la sesión y espero que os guste. Mindfulness en el trabajo con Grupo P&A Consultores from Victoria Ambros- Programa Destres
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad