Cuidando la Salud Mental en el Trabajo – Prácticas para la Reducción de Estrés en Work Café Santander
En esta charla compartí cómo el estrés está generando serios problemas en la salud y serios problemas de gestión y rendimiento en las economías de la empresas.
Aquí comparto esta información
Y si el estrés no va solo de medir sino de ver aquello que no se está viendo.
¿Cuál es el gesto de las personas que están trabajando?
Sus caras están siempre enfadadas, tensas, contraídas….
Aquí comparto también algunas señales a valorar para darse cuenta que estamos en terreno peligroso y aunque de momento no se traduzca en cifras y estadísticas, te garantizo que al final serán un problema.
El bienestar y la salud mental se construyen día a día con acciones concretas
Empieza arriba, y se difunde a toda la organización.
📌 Se contagia hacia abajo como la lluvia.
Además también compartí nuestras propuestas y expliqué un poco cómo lo hacemos.
Trabajamos con recursos propios que facilitan un cambio de forma de estar y relacionarse con el día a día.
Tenemos todas las capacidades ya de serie, pero se necesita crear el espacio adecuado para que esas capacidades desarrollen todo el potencial de las personas en el día a día.
Nuestra propuesta es:
¡Entrenar habilidades aplicables al día a día!
No sólo enseñamos técnicas, que también, sino que entrenamos habilidades aplicables en el día a día a nivel profesional y personal .
¿Sabes cuáles son los resultados de implementar programas de bienestar en las empresas?
Quiero agradecer a la organización de Aje Vigo por el apoyo constante a nuestra propuesta, a Work Café Santander en Vigo por el maravilloso espacio que nos ha cedido y por la exquisita acogida y a todos los asistentes por la energía compartida y la actitud para explorar algunas prácticas de forma directa.