Prevención de estrés con mindfulness en Denso
“Prevención de estrés con Mindfulness – El diálogo de la mente y el cuerpo” La semana pasada impartí la formación de “Prevención de estrés con Mindfulness – El diálogo de la mente y el cuerpo ” en la empresa Denso en Vigo. Lo interesante de esta formación fue la implicación de los participantes en los ejercicios prácticos que les propuse. También me sorprendió la respuesta a posteriori de algunos participantes cuando finalizó la formación. Una de las participantes cuando salimos me comentó que estaba muy interesada en la práctica de mindfulness y que había intentado… Leer más »Prevención de estrés con mindfulness en Denso