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Conferencias Impartidas

Victoria Ambrós conferencia work café Santander en Vigo

Cuidando la Salud Mental en el Trabajo – Prácticas para la Reducción de Estrés

Si esta propuesta resuena en tu organización y quieres saber cómo podemos implementar estas prácticas para el bienestar, solo tienes que dejarnos un mensaje y con mucho gusto y sin compromiso nos pondremos en contacto para conocer las necesidades concretas de tu empresa.
Conferencia en Confederación Empresarios de Pontevedra - Cuidando la Salud Mental en el Trabajo --Claves para la reducción de estrés

Cuidando la salud mental en el trabajo – CEP – Confederación Empresarios de Pontevedra

  • Victoria 
Cuidando la salud mental en el trabajo. Conferencia impartida en la Confederación de Empresarios de Pontevedra. Resumen de la experiencia
Conferencia Banco Santander en Vigo- BeHealthy18

Mindfulness en el Banco Santander de Vigo

Mindfulness en el Banco Santander de Vigo – Be Healthy 2018 Esta campaña realizada por el grupo a nivel global, es una propuesta para crear consciencia sobre la salud en sus trabajadores. Y este año me han pedido si podría impartir una ponencia sobre: «Mindfulness una práctica para el bienestar emocional» y nada me ha hecho más ilusión. Porque por fin podía aportar un granito de arena en esta labor de generar como digo consciencia sobre la importancia de la prevención en la salud en el ámbito de la banca. De poco sirve que pospongamos… Read More »Mindfulness en el Banco Santander de Vigo
Mindfulness en Saraiva Senior

Mindfulness y equilibrio emocional – Cuidadores sin estrés

  • Victoria 
Mindfulness y equilibrio emocional.»Cuidadores sin estrés»Así tituló el «Diario de Pontevedra» Cuidadores sin estrés-  el artículo publicado con motivo de la charla sobre «Mindfulness y equilibrio emocional» que se realizó el pasado 18 de octubre  en la Unidad de Apoyo a las familias del Centro Saraiva Senior de Pontevedra.En dicha charla intenté aportar a los participantes algunos puntos para la toma de consciencia:|¿Cómo actúa el estrés en nosotros?|¿Qué es mindfulness y qué No es?|¿Cuáles son sus efectos en nuestro cerebro?|¿Cuáles son sus beneficios?|¿Cómo  y cuándo se practica?Y lo que más me interesaba comunicar,  tanto a los… Read More »Mindfulness y equilibrio emocional – Cuidadores sin estrés
Asistentes conferencia Mindfulness

Conferencia Mindfulness una práctica para el bienestar

El próximo viernes 11 de Marzo impartiré esta conferencia de entrada libre y gratuita sobre «Mindfulness una práctica para el bienestar» en las instalaciones del Club de Montañeros Peña Trevinca. Lugar: Club Montañeros Peña Trevinca Días: 11 de Marzo 2016  Hora: 20.30  Entrada: Libre y gratuita. En esta charla abordaremos los siguientes puntos:  ¿Qué es mindfulness? ¿Cuáles son sus efectos? ¿Para qué practicarlo? ¿Dónde se practica? ¿Cómo lo hacemos? ¿Cuándo lo haremos? Estaré encantada de que compartamos también una pequeña práctica que te permita conocer por experiencia la sensación que se percibe. Y comentaremos… Read More »Conferencia Mindfulness una práctica para el bienestar
si quieres cambiar el mundo cambiate a ti mismo

Eventos

Es recomendable asistir con ropa cómoda (deportiva) para que te facilite la tarea de una respiración y movimiento cómodos. Confirma tu asistencia a través de este formulario, el necesario para disponer de la sala adecuada al número de asistentes.[Form id=»10″]
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