Mindfulness en la escuela Gándara International School
El proyecto de Mindfulness va a la escuela, esta vez llegó a Gándara International School para facilitar a sus acompañantes, las herramientas básicas que el mindfulness puede aportar a los profesionales en el desarrollo de su actividad en las aulas con los niños.
Esta escuela sigue la filosofía de la enseñanza de Montesori y eso supuso que muchas de las prácticas realizadas durante la formación ya estaba eran conocidas por los acompañantes y por ellos en algunas de sus clases.
Algunos de los profesores acompañantes, ya tenían conocimiento y práctica de yoga y de mindfulness, con lo que ha sido muy fácil compartir con ellos este recorrido.
Ha sido un proyecto de formación muy gratificante por la actitud de los participantes y porque algunos de los ejercicios ya se han puesto en práctica con los alumnos en las aulas.
Se trató de experimentar, cómo a través de la atención podemos conectar con la calma, con la respiración, la naturaleza, los sonidos, con el cuerpo.
Cómo a través de escuchar el cuerpo, podemos adentrarnos en un contacto más amplio con las respuestas emocionales y sus reacciones.
Como a través de la atención podemos establecer una interactuación más consciente entre compañeros, y desarrollar así la cercanía y la conexión emocional.
A través de la práctica y el movimiento, entrenar la mirada y la escucha consciente
En resumen:
El objetivo de la formación era facilitar a los acompañantes, prácticas que pueden aprovechar en su vida personal y en su desempeño profesional en las aulas.
Que los acompañantes puedan a su vez trasladar estas prácticas a los alumnos, facilitando así aún más el entorno propicio para que el aprendizaje sea natural.
De hecho uno de los acompañantes ya realizó y puso en práctica su propio proyecto de gestión emocional a través de mindfulness en sus clases.
Una inmensa alegría saber que los niños se iban incorporando a la práctica de forma muy natural, consiguiendo un estado de calma que sentían que necesitaban.
Gracias a la Directora por apostar por esta formación y a los participantes por su hermosa energía y actitud de aprendizaje.
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