Mindfulness en Vigo, iniciamos grupo en Septiembre
Después de una larga experiencia en impartir formación de “Mindfulness para la gestión de estrés” es habitual que los participantes se queden una sensación de necesidad de tener un grupo de práctica que les ayude en su aprendizaje de un modo más extenso que la sola formación inicial porque la práctica individual cuando uno está empezando se hace difícil por muchas circunstancias. También me comentan que les surgen un montón de preguntas y unas de las más frecuentes son: ¿Lo estaré haciendo bien? – ¿Esto que estoy experimentando es normal?¿Que te aporta la práctica de… Leer más »Mindfulness en Vigo, iniciamos grupo en Septiembre