Estrés

El principal riesgo laboral es el psicológico, así lo afirma el último informe

Victoria
Blog
15 julio, 20208 octubre, 2020

El principal riesgo laboral es el psicológico, así lo afirma el último informe sobre salud y bienestar laboral realizado por el Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD) de Reino Unido El lugar de trabajo… Leer más »

Uso de Ansiolíticos y alzheimer

Victoria
Artículos Científicos, Blog, Estrés y Ciencia
5 agosto, 20162 agosto, 2016
3 comentarios

El 50% de las personas adultas toman benzodiazepinas (ansiolíticos) para combatir la ansiedad y los problemas de sueño. Ahora, un nuevo estudio de investigación médica conecta este tratamiento a largo plazo con la enfermedad de Alzheimer. Leer… Leer más »

¿Qué es el estrés laboral?

Victoria
Blog, Estrés, Estrés Laboral, Estrés y Salud, Gestión de Estrés, Organización saludable
29 septiembre, 201325 marzo, 2020

Aunque el estrés puede producirse en situaciones laborales muy diversas, a menudo se agrava cuando el empleado siente que no recibe suficiente apoyo de sus supervisores y colegas, y cuando tiene un control limitado sobre… Leer más »

flotar es una experiencia que solo disfrutas si la practicas

Problemas en la práctica de técnicas de relajación

Victoria
Blog, Estrés, Estrés Laboral, Estrés y Salud, Experiencias y anécdotas, Gestión de Estrés, Relajación
4 julio, 20126 mayo, 2015

En todos los cursos que he impartido sobre Técnicas de Relajación y en las sesiones privadas, la mayor dificultad con la que se encuentran mis alumnas/os no es otra que la falta de auto disciplina… Leer más »

La receta del estrés

Victoria
Artículos Científicos, Entrevistas de Estrés, Estrés, Estrés Laboral, Estrés y Ciencia, Estrés y Salud, Gestión de Estrés
18 marzo, 2012

Este programa especial sobre el estrés emitido por el programa redes puede resultaros muy interesante. Os lo recomiendo.

El estrés nos provoca entre el 50 y el 75% de las enfermedades

Victoria
Artículos Científicos, Entrevistas de Estrés, Estrés, Libros, Meditación, Noticias de estrés
12 febrero, 20123 enero, 2015

Esta es la afirmación de la Dra. María Isabel Heraso, presidente de la Fundación Internacional del Dolor que acaba de publicar un libro sobre “la meditación” como medicina para el dolor. Me han dado hoy… Leer más »

La incomunicación

Victoria
Con Humor, Estrés, inteligencia emocional, Videos
29 septiembre, 20098 diciembre, 2014

Cada día disponemos de más medios de comunicación, más tecnología, pero sin embargo cada día nos encontramos con mayores dificultades para comunicarnos. Por qué? Creo que es porque cada vez toleramos menos el fracaso, y… Leer más »

Estrés y sexo femenino

En un reciente estudio leí que las mujeres tenémos mayor propención al estrés, como también a la depresión. Los científicos no saben por qué pero lo que sí saben son los resultados de las estadísticas… Leer más »